「走る」「跳ぶ」「バランスを取る」などの基本動作や様々な運動（マット運動・鉄棒・跳び箱・縄跳びなど）を楽しく行います。

色んな運動をすること・体幹トレーニングも取り入れることで、将来どの競技にも応用ができる基礎を作ります。

また小学校の体育に沿って様々な運動を楽しく取り組んでいきます。